Everyone

Muscle PhD

Lollipop

"أقوى في 58 مما كنت عليه في 27" - بوب ماكديرموت. إذا كنت تبحث عن نظام تدريبي لبناء العضلات ولياقة العضلات وقوتها ، فلدينا شيء أفضل لك. هذا التطبيق يجعلك في حالة جيدة بسرعة باستخدام الذكاء الاصطناعي. إنها أسرع بنسبة 59٪ ، وقائمة على الأدلة ، ومحدثة دائمًا.

 مراجعات الخبراء: 

 
 "إنه يجعل التمرين بسيطًا للغاية. كل ما عليك فعله هو الإجابة على بعض الأسئلة حول وضعك الفريد وأهدافك ، ثم ينشئ لك برنامجًا للتمرين. وبعد ذلك ، عندما تقوم بالتدريبات ، تدخل في الأوزان الخاصة بك ويخبرك مقدار الوزن والتكرار للقيام بكل تمرين ، وهو يعتمد على أحدث العلوم في DUP. "
- جيسون ماكسويل - مهندس فضاء ومؤلف لياقة وتغذية

 "إنه بالفعل تصميم جيد ولديه تمارين رائعة ستساعدك باستمرار على بناء العضلات واختراق الثبات ، لكنهم يعملون باستمرار على تحسينه بناءً على ملاحظات العملاء. أهم شيء في هذا التطبيق هو خدمة العملاء. كريستيل وكار متاحان دائمًا لمساعدتك بأي طريقة ممكنة وفي الوقت المناسب ، وفي معظم الأوقات في غضون ساعة من إرسال سؤالك أو مشكلتك. أوصي بهذا التطبيق لكل شخص جاد في بناء العضلات. "
- ديفيد فيشتر 

 دعوة شخصية 
مرحبًا ، أنا دكتور كارل جونو. في عام 2009 ، مرضت حقًا وفقدت كل كتلة عضلاتي. كمدرب ، كان ذلك صعبًا. دعنا نقول فقط أن العملاء لم يثقوا بي حقًا ، حتى مع درجة الدكتوراه. أنا فقط لم أنظر الجزء.

استعدت أخيرًا 27.7 رطلاً من العضلات ، لكن ذلك كان صعبًا. ظللت أفشل. الآن ، أضغط على كل ما تعلمته في هذا التطبيق. إنه مدرب ذكي أو افتراضي أو مدرب رياضي يأخذ التخمين من التدريب ويجعلك في حالة جيدة بسرعة. مع مدربك الذكي ، في كل مرة تكمل فيها مجموعة ، يتم تحديث برنامجك تلقائيًا لمطابقة تقدمك ، وتسريع التقدم في المستقبل.

يجعلك في حالة جيدة بسرعة ، مثل المدرب الشخصي. ولكنه أسرع بنسبة 59٪ ، وقائم على الأدلة ، ومُحدَّث دائمًا. يقوم بأتمتة كل شيء تقريبًا ، ويرشدك خلال العملية بأكملها. إنه مصمم لجعل التدريب تجربة مجزية وبسيطة وممتعة مرة أخرى.

 د. ماسل هو مدرب شخصي في هاتفك 
 ‣ خطة تمرين مخصصة  بناءً على ملفك الشخصي والتقدم الذي أحرزته
 ‣ يمنحك لياقتك بشكل أسرع بنسبة 59٪  من خلال الراحة والإيقاف المؤقت وخطط التمرين المخصصة وتدريبات القوة وغيرها من التقنيات المتقدمة
 ‣ يستخدم الذكاء الاصطناعي  لتحديث برنامجك في كل مرة تمارس فيها التمارين
 ‣ محدث دائمًا  وقائم على الأدلة

 الميزات 
- 34+ تمرينًا (بما في ذلك التدريبات الرياضية المتقدمة وتمارين القوة)
- +500 تمرين
- مخطط رياضي لكل تمرين
- التدريبات المنزلية
- رفع الأثقال أو وزن الجسم

 مشغول؟ احصل على برنامج مخصص في 5 دقائق 
بناءً على عمرك وأهدافك وخبراتك.

 متقدم؟ تخصيص كل شيء 
- أضف التمارين والتدريبات الخاصة بك
- تخصيص الممثلين والمجموعات والراحة ...

سيطبق الذكاء الاصطناعي منطقه على برنامجك المخصص.

 اكتساب العضلات والقوة بسرعة باستخدام الطرق المتقدمة والمستندة إلى الأدلة تلقائيًا 
- Deloads
- مجموعات الراحة وقفة
- باني تجريب
- فترة التموج اليومية (DUP)
- الممثلين في الاحتياطي (RPE المستندة إلى RIR)
- و 18 آخرين!

 تتبع التقدم المحرز الخاص بك 
- تاريخ التمرين الكامل
- مخططات لجميع التمارين
- الرسوم البيانية لمتوسط ​​تقدمك

 المزيد 
- الدردشة (مدربك البشري وزملائك الرواد الجادين في انتظارك بالداخل)
- النسخ الاحتياطي في السحابة (لا تفقد بياناتك أبدًا)
- سجل التدريبات الرياضية
- متتبع اللياقة البدنية
- عرض التاريخ الخاص بك على الإنترنت
- تحميل برنامج مخصص
- نادي رياضي منزلي
- توقيت تجريب

 مناسب لـ: 
- رفع الاثقال
- تدريب كمال الاجسام
- تدريب القوة
- التدريب على التضخيم

 نسخة تجريبية مجانية 
لا حاجة لمعلومات الدفع. تنزيل لبدء الإصدار التجريبي الخاص بك. يشمل جميع الميزات.

قم بتنزيل Dr.

بناء العضلات والحصول على قوة مع التدريبات منظمة العفو الدولية التي تتقدم تلقائيا معك

Dr. Muscle AI Personal Trainer

آخر إصدار من Dr. Muscle AI Personal Trainer

نُسخ أخرى